30 Mai
Conseils, Morphologie, Style

Back 2 Basics

PARLONS BASIQUES

Depuis que j’ai commencé mon aventure avec Je Suis Sublime, l’une des problématiques rencontrées par les femmes avec lesquelles j’ai pu échanger, c’est de ne pas avoir de bons basiques dans leur dressing.

Une fois, l’une d’entre vous m’a répondu “Mais c’est ennuyeux comme pièce” !

Les basiques sont ennuyeux si on le souhaite !
Oui, ce sont des pièces de couleurs neutres, sans fioritures, mais il n’en demeure pas moins qu’elles peuvent être belles et nous représenter en fonction de notre personnalité.

Je suis la première à aimer les pièces colorées, originales, audacieuses, mais avec l’expérience, j’ai compris qu’il y avait un gros problème avec mon dressing : je n’avais aucun basique !

J’avais beau avoir une tonne de vêtements dans mon dressing, j’avais toujours l’impression de manquer de pièces pour aller avec tel ou tel vêtement !
J’avais énormément de pièces colorées avec des imprimés, mais elles n’étaient pas toujours de qualité et quand je ne voulais pas me compliquer la tête, je n’avais aucune pièce basique pour m’aider…
Bien souvent, on veut aller au niveau 5, alors que l’on n’a pas encore atteint le niveau 1 et ce fameux niveau 1, ce sont les basiques !

Elles ont pour fonction d’être le fondement de notre dressing, j’aime à dire qu’elles sont comme les fondations d’une maison et si nous n’avons pas ces pièces, le vent 💨 souffle et notre maison (dressing) s’effondre.

C’est pourquoi beaucoup de femmes luttent dans la construction de leur style vestimentaire, la base n’est pas solide !

Le problème, c’est de ne pas prendre à cœur ♥️ ces pièces, comme si elles étaient inutiles, comme si elles ne faisaient que nous dépanner.
Les basiques doivent être des pièces qualitatives, qui doivent durer dans le temps, que l’on prend plaisir à acheter et qui nous mettent en valeur. Elles doivent donc aller avec notre style et notre morphologie, ce ne sont pas des pièces que l’on choisit de façon aléatoire dans le magasin du coin.
Même pour des pièces simples, il y a une intention à avoir quand nous les achetons.

Les basiques sont ces pièces Joker 🃏 qui nous sauvent quand on ne sait pas quoi mettre le matin, lorsque l’on ne veut pas trop réfléchir 🤔

Elles nous permettent d’être toujours bien habillées, elles nous donnent de l’allure sans forcer, les basiques vont vous aider à sublimer les autres pièces de votre dressing, elles sont révélatrices de potentiel, quand nous les sélectionnons avec soin.

Ici, je vous montre un look avec 4 basiques de mon dressing, de la simplicité, mais de l’allure, car chacune des pièces me mettent en valeur. Reproduire un look, OUI, mais rassurez-vous qu’il aille avec VOUS, qu’il VOUS mette en VALEUR, c’est ce qui fait toute la différence !

Ici, il n’y a rien de compliqué dans mon look, ce sont juste les bonnes pièces associées ensemble (matière, coupe, couleur) pour la bonne personne (style, morphologie, personnalité).
Alors mon conseil pour toi aujourd’hui c’est de ne pas négliger tes basiques !
C’est la première chose avec laquelle on commence avec mes Sublimes coachées et elles en voient toutes les bénéfices !

Si tu souhaites aller plus loin, n’hésite pas à prendre un rdv diagnostic gratuit en cliquant ici

Marine
22 Mai
Colorimétrie, Conseils

Pourquoi le noir ne va pas à tout le monde ?

Oui, moi aussi, pendant très longtemps je pensais que le noir était « une couleur » qui allait à tout le monde. Mais aujourd’hui, je vais t’expliquer pour quelles raisons c’est une idée reçue !

Comme je le dis souvent, je pense que toutes les couleurs sont « portables » par n’importe qui, mais pas n’importe comment, comme dans tout, il y a quelques règles à respecter.

Je vais t’apprendre plusieurs choses dans cet article :

    1. Le noir n’est pas une couleur
    2. Pourquoi le noir ne va pas à tout le monde ?
    3. Pourquoi le noir ne se porte pas avec tout ?
    4. Comment bien porter le noir ?

1) LE NOIR N’EST PAS UNE COULEUR

Comme le blanc, le noir n’est pas considéré comme une couleur, mais comme une « non couleur », d’ailleurs il n’apparaît pas sur le cercle chromatique.

Il y a trois paramètres à prendre en compte pour définir une couleur :

  • La teinte: la nature de la couleur
  • La luminosité: si la couleur est claire ou foncée
  • La saturation: si la couleur est vive ou terne

Le noir ne possède pas ses caractéristiques car il est l’absence totale de lumière, il absorbe toutes les couleurs et ne réemet aucune lumière.

Bien évidemment, le noir à sa place dans notre dressing, on en parle juste après 🙂

2) POURQUOI LE NOIR NE VA PAS A TOUT LE MONDE ?

Je le répète, je crois que toutes les couleurs vont à tout le monde, mais il y a des petites régles à respecter, notamment pour le noir.

Il est donc important de réaliser le test de colorimétrie afin de savoir si le noir te va bien au teint !

Comment savoir si c’est le cas ? En regardant ce que provoque la couleur sur ton visage à la lumière du jour, si elle fait ressortir tes « imperfections » : cernes, poches, rougeurs, teint terne…

Le noir est une couleur qu’il va falloir éviter quand il s’agit des vêtements et accessoires qui sont près de ton visage, mais pas que : la couleur de tes cheveux, ton maquillage.

3) POURQUOI LE NOIR NE SE PORTE PAS AVEC TOUT ?

Le noir est une « couleur » à fort contraste, tout comme le blanc, c’est à dire qu’elle va tout de suite attirer l’oeil par rapport à l’autre couleur.

Le noir n’est pas toujours le bon joker dans une tenue, on le voit dans le look avec le collant noir qui possède un denier beaucoup trop élevé.

La concentration du regard se fait sur cette toute petite partie de noir qui casse la tenue, au lieu d’allonger la silhouette, elle alourdit le look total.

Contraster est une très bonne idée, mais comme pour tout, cela doit être réalisé dans les règles de l’art !

Alors comment bien porter le noir ?

4) COMMENT BIEN PORTER LE NOIR ?

  1. Comme pour tout, il faut un équilibre
  2. Si le noir te va bien au teint, tu peux tenter un total look noir en jouant sur les matières et textures pour une meilleure lecture de chaque pièce.
  3. Si le noir ne te va pas au teint, porte le en bas : pantalon, jupe… Si tu souhaites le porter en haut, je te conseille un blazer avec un haut d’une couleur qui te va au teint par exemple.
  4. Utilise des accessoires

09 Mai
Colorimétrie, Conseils

Toutes les couleurs s’associent entre elles

  1. Si tu fais partie des nombreuses personnes qui pensent que toutes les couleurs ne se marient pas ensemble, je vais te prouver aujourd’hui que c’est faux !
  2. Si tu as du mal à associer les couleurs, je vais te montrer aujourd’hui que ce n’est pas si compliqué que ça !
  3. Si au risque d’être ridicule, tu évites de mettre de la couleur, aujourd’hui tu vas passer un cap !
  4. Si tu veux enfin comprendre les couleurs, tu es au bon endroit 😉
  5. Aujourd’hui on commence avec le bleu 😉

1) TOUTES LES COULEURS NE S’ASSOCIENT PAS

Et là tu te dis « mais Marine, tu te contredis, tu viens de nous dire que toutes les couleurs se marient et là tu nous dis le contraire »

Je t’explique, effectivement toutes les couleurs ne vont pas forcément se marier ensemble par rapport à leur intensité/saturation, surtout si elles sont près de ton visage et ne vont pas avec ta colorimétrie.

Je ne suis pas une « ayatollah » de la colorimétrie, je tends à croire que toutes les couleurs peuvent nous aller, mais il y a tout de même des règles à respecter, que je t’explique juste après.

2) TOUTES LES COULEURS S’ASSOCIENT ENTRE ELLES

Voici les 4 raisons selon moi :

  1. Connaître ta colorimétrie : comme je l’ai dis dans la précédente slide, connaître ta palette de couleur est important afin de mieux gérer les associations de couleurs qui vont vraiment te mettre en valeur.
  2. Savoir gérer les associations de couleur : dans un précédent post et une de mes vidéos sur youtube, je te parle des différents types d’associations : camaïeu, complémentaire, analogue, triadique, monochrome, colorblock.
  3. Savoir gérer les intensités de couleur : la saturation (si une couleur est vive ou terne) et la luminosité (si la couleur est claire ou foncée.
  4. Créer un équilibre : l’équilibre entre ces trois points te permettra de marier n’importe qu’elle couleur ensemble.

 

3) LE CERCLE CHROMATIQUE

  • Couleurs primaires : Le bleu, le rouge et le jaune
  • Couleurs secondaires : le mélange de deux couleurs primaires : bleu + jaune = orange, bleu + jaune = vert et rouge + bleu = violet
  • Couleurs tertiaires : le mélange d’une couleur primaire et d’une couleur secondaire. Exemple : rouge + violet = pourpre, vert + jaune = vert anis, orange+ rouge = rouille

4) LES NUANCES DE COULEURS

  • Maintenant que tu as compris comment on arrive d’une couleur à une autre, je t’explique les nuances de couleurs, appelées aussi valeurs tonales.
  • On prend pour exemple le bleu !
  • Comme tu peux le voir ici, le bleu se décline en tons clairs et en tons foncés. On parle aussi de luminosité ou de saturation.
  • Parmi ces différentes nuances de bleu, il y en a forcément une qui te va au teint et c’est pour cela qu’il ne faut jamais dire d’une couleur « qu’elle ne te va pas » !

5) LES DIFFERENTES ASSOCIATIONS DE COULEURS

  • Le camaïeu : la couleur est déclinée en différentes valeurs tonales

  • Les couleurs complémentaires : deux couleurs très contrastées qui se trouvent à l’opposé sur le cercle chromatique.                                                                                                          

 

 

 

 

 

 

 

Les couleurs analogues : association de couleurs qui sont côte à côte sur le cercle chromatique

  • Les couleurs triadiques : association de trois couleurs à égale distance sur le cercle chromatique

6) LOOKS ET ASSOCIATIONS DE COULEURS AVEC LE BLEU

Assez parlé ! Je te laisse apprécier et t’inspirer des différents looks et associations de couleurs avec le bleu 🙂

24 Avr
Colorimétrie, Conseils, Morphologie, Style

5 astuces pour bien trier ton dressing

Pourquoi tu t’habilles toujours de la même manière ?

Pourquoi tu ne prends pas plaisir à t’habiller ?

Car ton dressing n’est pas trié !

Tu connais le ménage de printemps ?!

Il est donc temps de faire le ménage dans ton dressing !

Tu l’as peut-être fait et refait, mais tu as toujours autant de vêtement dans ton armoire !

Je te donne donc 5 astuces dans ce post pour réaliser ton tri comme une pro 😉

1) CONNAITRE TON STYLE

C’est la base !

Connaître ton style est fondamental pour pouvoir trier correctement ton dressing, car il est fort possible que tu aies acheté des vêtements parce qu’ils étaient tendance et non pas parce qu’ils correspondaient à ta personnalité, donc à ton style !

Si tu ne sais pas définir ton style, tu vas avoir du mal à être efficace lors de ton shopping et tu vas recommencer les mêmes erreurs, un cercle vicieux !

2) CONNAITRE TA MORPHOLOGIE

Une fois que tu connais ton style vestimentaire, tu vas pouvoir retirer tous les vêtements qui ne te correspondent pas, mais on ne s’arrête pas là !

Il va falloir connaître ta morphologie, oui encore ce mot qui fatigue, mais vraiment important.

Il y a des coupes de vêtement qui nous mettent plus en valeur que d’autres et si tu ne les connais pas, tu vas malheureusement remplir ton dressing avec les mauvaises pièces !

Si tu ne connais pas ta morphologie, il te suffit d’utiliser mon calculateur morphologique.

 

3) CONNAITRE TA COLORIMÉTRIE

Maintenant que tu as retiré les vêtements qui ne te correspondent pas en termes de style et de morphologie, on s’attaque aux couleurs !

Il va donc falloir connaître ta colorimétrie afin de garder uniquement les couleurs de vêtement qui révèlent ton teint !

À savoir, la colorimétrie, ne concerne que le haut du corps, donc si tes jupes, pantalons, shorts correspondent à ton style et ta morphologie, tu peux les garder 😉

4) DE BONNES MATIÈRES

Si tu connais ton style, ta morphologie et ta colorimétrie, tu as déjà pu trier une bonne partie de tes vêtements et je ne parle pas des vêtements trop petits, usés, que tu ne mets jamais…

Maintenant, il faut vérifier que tes vêtements sont de bonne qualité et pour cela, il faut regarder la composition sur l’étiquette.

Privilégie les matières naturelles : coton, laine, lin, lyocell, tencel, soie, viscose… Ou les matières mélangées (un plus gros pourcentage de matières naturelles et un minimum de matières synthétiques).

 

5) PARTICIPER A UN ATELIER

  • Si tu galères pour déterminer ton style, ta morphologie et ta colorimétrie
  • Si tu veux enfin faire ton shopping intelligemment
  • Si tu veux gagner du temps et faire des économies
  • Si tu veux trier correctement ton dressing
  • Si tu veux connaître ton identité vestimentaire

Inscris-toi sur ma liste d’attente pour mon prochain atelier « MON LOOK, MA PERSONNALITÉ » en cliquant ici 

17 Avr
Colorimétrie, Conseils, Morphologie, Style

12 basiques incontournables au printemps

Mon premier article en tant que « mère double », pas simple à réaliser, mais c’est fait ! Si tu me suis sur Instagram, tu sais que j’ai récemment accouché de mon deuxième enfant, c’est donc une nouvelle vie et organisation que je suis en train de mettre en place !

Pour ce premier article, je souhaitais accueillir cette saison que j’aime tout particulièrement : le printemps !

Il est vrai qu’à l’heure où je t’écris, les températures ne sont pas au beau fixe, mais d’ici quelques jours, on pourra arborer fièrement nos meilleures tenues !

Voici les 12 basiques, avec en bonus les références et comment les associer pour créer des looks simples et efficaces !

1) LES 12 BASIQUES

Veste en jean, robe babydoll, jupe fleurie, t-shirt uni

  • N’oublie pas que les modèles que je te propose sont des exemples à adapter selon ton style, ta morphologie et colorimétrie.
  • Choisi des couleurs qui vont se marier facilement et qui te vont au teint.

Jogpant, cardigan, combinaison en jean, mules à talons

  • N’oublie pas de sélectionner des pièces qualitatives, pas besoin de mettre une somme astronomique.
  • Vérifie que la/les matières sont durables (coton, laine, viscose, lyocell…)

Chemise à broderie anglaise, jean cropped, kimono, mules plates

  • Si tu n’aimes pas les kimonos, tu peux choisir une surchemise ou une saharienne, l’idée est d’avoir une veste de mi-saison.
  • Pour les chaussures, une paire de baskets avec des couleurs nude peut être très sympa et se marie avec tout (jupe, robe, pantalon…)

 

2) LES LOOKS

Look 1 et 2

Tu peux faire différentes combinaisons notamment en changeant le t-shirt par la chemise ou la veste en jean, par le cardigan ou encore la paire de mules à talons, par la paire de mules plates.

Look 3 et 4

Une fois que tu as ces pièces, tu peux commencer à les décliner en différentes couleurs et styles pour t’amuser dans les associations que tu veux faire.

Look 5 et 6

La salopette est aussi un bon basique à avoir au printemps

3) MES CONSEILS

N’oublie pas les accessoires !

  1. Comme pour les vêtements, ils doivent être adaptés à ta morphologie.
  2. Pour tes bijoux, la colorimétrie doit aussi être prise en compte, pour bien mettre en valeur ta couleur de peau.
  3. Casquette, chapeau, gavroche, sont des accessoires qui peuvent donner de la dégaine à ton look final, alors ne les néglige pas !
  4. LE SAC ! Cabas, bandoulière, à main, au dos, en banane… Tant qu’il te met en valeur, c’est ok !
  5. Et bien évidemment, les lunettes de soleil ! Pareil, elles doivent être adaptées à la morphologie de ton visage, pour te mettre en valeur. Et une belle couleur pour révéler ton teint !

 

Donne-moi ton avis en commentaire 🙂

20 Mar
Conseils, Morphologie

4 conseils pour bien faire mon shopping en ligne

Depuis la crise sanitaire le shopping en ligne à vu son pourcentage augmenter en flèche, c’était déjà le cas avant et ça l’est encore plus aujourd’hui !

Tu es peut-être déjà une adepte du shopping en ligne ou pas ! Dans tous les cas, je te donne 4 conseils incontournables pour toujours bien réaliser tes achats en ligne.

L’un des conseils est un très bon plan que j’utilise, alors lis bien 😉

1) LES AVIS

Le premier conseil que j’ai à te donner, c’est de toujours lire les avis, quand il y en a bien sûr.

Ils te permettront d’éviter un achat décevant qui peut favoriser une réticence à acheter en ligne.

Le vêtement ou l’accessoire peut paraître joli, mais il y a souvent des détails à prendre en compte qui seront déterminants pour réaliser ton choix.

Effectivement, si ça ne va pas, tu as la possibilité de renvoyer facilement ton article, mais si tu peux éviter de perdre du temps, c’est beaucoup mieux n’est-ce pas ?!

 

2) LA MATIERE

Mon accompagnement étant disponible à distance, je réalise aussi le personal shopping en ligne, donc la matière est un élément TRÈS important que je prends en compte dans la sélection des vêtements que je propose à mes SUBLIMES.

Alors ne t’arrête pas simplement sur ce que tu vois au travers de ton écran, regarde toujours la composition, car ce que tu achètes doit durer dans le temps !

Favorise une composition naturelle : coton, laine, cachemire, lin… Ou un mélange de matières naturelles et synthétiques, mais il doit y avoir un pourcentage plus élevé pour la matière naturelle (exemple : 70 % coton, 30 % polyester).

Ne te fais pas avoir en achetant une robe, manteau etc à plus de 50 € avec 90 % de polyester –« 

 

3) LES MENSURATIONS

Tu es grande, petite, ronde, mince…

Regarde les indications qui sont de plus en plus claires sur des sites comme « Zalando » ou « Asos ».

Parfois, on t’indiquera de prendre une taille en dessous ou au-dessus. Tu as des informations importantes à ne pas négliger dans l’onglet « détails du produit » ou encore « taille & coupe ».

Tu peux aussi réaliser ta recherche par rapport à ta morphologie en mettant « petite », « tall », « curvy » ou encore « wide fit » quand il s’agit des chaussures si tu as le pied large.

 

4) CODE PROMO

Aujourd’hui, je te révèle mon petit secret pour ne rater aucune occasion d’avoir une réduction sur ma commande 😀

Parfois, il arrive qu’il y ait des promotions avec un code promo proposé par le site quand vous dépassez un certain montant ou tout simplement pour vous encourager à acheter.

Pour gagner du temps, j’ai téléchargé une extension google chrome qui s’appelle WANTEED !

Elle épluche pour moi tous les codes promos qui existent et me met automatiquement le bon code promo quand il en existe un, lors de mon paiement ! De cette façon, je fais des économies !

Je te laisse me dire en commentaire si mon bon plan t’a été utile 🙂

13 Mar
Conseils

Pourquoi tu n’arrives toujours pas à te mettre en valeur ?

Comme expliqué dans mon article sur le style vestimentaire, trouver son style ne s’apprend pas dans les livres, c’est bien souvent une question de transmission et savoir se mettre en valeur, c’est la même chose !

Tout le monde ne sait pas comment s’y prendre, c’est en cela qu’aujourd’hui, je vais te donner quatre raisons dans lesquelles tu te retrouveras sûrement !

Je te laisse me dire en commentaire de cet article le ou les points qui te correspondent 😉

1) TU NE SAIS PAS CE QUI TE VA

  • Depuis plusieurs années, tu peines à définir ton style vestimentaire.
  • Tu ne sais pas dire quels sont les vêtements qui te vont bien, à vrai dire, tu ne connais pas ta silhouette.
  • Quand tu vas faire ton shopping, tu es un peu perdue, il t’arrive même de déposer tout ce que tu avais pris pour repartir à la maison bredouille.
  • Tu achètes selon les tendances, de façon compulsive.
  • Tu ne sais pas comment associer tes vêtements ensemble.
  • Tu n’arrives pas à te mettre en valeur.

 

2) TU N’OSES PAS

  • Tu as peur de mal faire, de te tromper, alors finalement, tu ne fais rien.
  • Tu sais que ton image extérieure n’est pas en cohérence avec la femme que tu es véritablement à l’intérieur.
  • Tu achètes souvent des vêtements qui te plaisent, mais qui restent au fond de ton placard, car tu n’oses pas les porter.
  • Tu as peur d’être jugée, d’en faire trop, tu préfères te cacher derrière des vêtements sombres et amples.

 

3) TU AS UNE MAUVAISE IMAGE DE TOI

  • Ton corps a changé suite à une prise ou perte de poids et tu n’arrives pas à accepter ta nouvelle silhouette.
  • Tu manques de confiance en toi et ça joue sur l’image que tu as de toi-même.
  • Malgré tous les conseils trouvés à droite à gauche, tu n’es toujours pas en phase avec ton corps.
  • Tu te compares souvent, voire tout le temps aux autres femmes.
  • Tu ne vois que tes défauts.
  • Tu trouves que ton dressing n’est pas en accord avec toi.

 

4) TU N’AS PAS LES BONS CONSEILS

  • Le style est une question de transmission ou d’inspiration, mais tu n’as pas eu de bons modèles féminins autour de toi pour savoir comment t’y prendre.
  • Pour toi, le style, c’est dans le sang et ce n’est tout simplement pas pour toi !
  • La mode, les tendances, tu es perdue dans tout ça, tu ne sais pas par où commencer.
  • Les Reines du Shopping, les magazines, YouTube, les blogueuses, influenceuses, Cristina Cordula etcétéra. Tu ne t’y retrouves plus !

 

On se retrouve en commentaire 😉

27 Fév
Colorimétrie, Conseils, Morphologie, Style

Les fashion faux-pas et si on en parlait…

Mais non ! Je n’ai rien contre Cristina, bien au contraire, elle a roulé sa bosse la dame, elle connaît son métier !

Le vrai problème, c’est de ne pas nuancer ses propos et de stigmatiser une habitude de style ou un vêtement. Tandis que tout cela mérite explications et précisions !

Alors aujourd’hui, je vais décrypter cinq « fashion faux-pas » pour enfin te libérer du fardeau que tu portais inutilement depuis quelques années 😉

1) LE LEGGING

C’est suite au film flashdance dans les années 80 que le legging devient célèbre.

Matière en lycra, ce « caleçon moulant » est au départ porté pour faire du sport. C’est en 2005 qu’il commence à investir nos dressings avec une matière en coton.

Mais quel est le problème ? C’est de le porter comme un pantalon, alors que c’est un collant épais !

Quand on s’habille, ce qui est important, c’est l’équilibre ! Et ce qui est intéressant, c’est de jouer avec les volumes.

Donc porter son legging avec un haut moulant n’est pas intéressant, par contre le porter, par exemple, avec une chemise oversize va apporter du volume et ce sera plus harmonieux.

2) LES BALLERINES

Cette paire de chaussure plate, qui tasse, qui fait transpirer les pieds, qui les boudine en été…

Bref, de nombreux avis négatifs sur la ballerine, alors pourquoi tant de haine ?!

Par nature, une paire de chaussure qui ne possède pas beaucoup de semelle aura tendance à « tasser » à « aplatir » tandis que l’on cherche plutôt à allonger sa silhouette.

Il ne faut pas oublier que la morphologie fonctionne aussi pour les pieds et malheureusement la ballerine n’est pas forcément taillée pour tous les types de pieds.

Il faut donc choisir un bon modèle et surtout qualitatif ! Cet aspect « geox la chaussure qui respire » arrive quand la ballerine est bon marché !

Donc, on ne dit pas non aux ballerines, mais à bien choisir et porter pour un beau rendu !

3) LE TOTAL LOOK LEOPARD

Tant de connotations négatives avec cet imprimé qu’il est parfois difficile de le défendre auprès de certaines femmes ! Idées reçues, aprioris !

Effectivement, c’est un imprimé qui témoigne d’une personnalité plutôt audacieuse, extravagante et poussée à l’extrême, cela peut donner une apparence vulgaire.

Le total look oui, mais avec des pièces de qualité, des coupes adaptées à la morphologie, un jeu de matières et de volume pour un bel équilibre et un joli rendu.

4) LE COLLANT COULEUR CHAIR

C’est ce côté « mémère » ou « petite fille » qu’on va chercher à éviter, car le fameux collant couleur chair à cette horrible couleur qui ne ressemble à aucune couleur de peau !

Quand on arrive dans une période hivernale, on ne peut pas laisser ses gambettes à l’air, alors on opte pour le collant noir ou le collant qui se rapproche le plus de notre couleur de peau !

Le collant noir peut être un risque si le denier choisi crée beaucoup trop de contraste dans la tenue. Donc l’idée est de se diriger vers un denier moins intense ou de choisir un collant de couleur chair mais qui se fond parfaitement avec notre peau, avec un joli effet satiné !

5) ASSORTIR SES VETEMENTS AVEC SES ACCESSOIRES

Effectivement, il peut y avoir un côté « ringard » (le mot est fort) dans le fait d’associer la couleur de ses vêtements avec ses accessoires : sac, chaussures, bijoux…

Mais le vrai « problème » c’est que ça manque d’originalité, de « piment », de « saveur » !

Je pense que tu as compris l’idée 😉

Comme je l’ai dis précédement, pour un look bien travaillé, il faut jouer sur les matières, les formes, volumes, mais aussi sur les couleurs !

Donc ce qui va être plus judicieux est de choisir une couleur différente (complémentaire, analogue, camaïeu…) pour obtenir un look bien assaisoné (tu as dû comprendre que j’aime manger 😀 !)

Mais encore une fois, tout dépend de comment cela est porté 😉

EXISTE-T-IL VRAIMENT DES FASHION FAUX-PAS ?

Conclusion, je dirais que le « fashion faux-pas » existe uniquement « par qui » et « comment » c’est-à-dire qu’un look ou pièce peut paraître ridicule sur quelqu’un, comme élégant sur une autre personne. Pourquoi ?

La façon dont la pièce est portée, sa matière, la coupe et si elle sied correctement à cette personne, comment elle a joué sur les formes, l’équilibre, les volumes, le relief… C’est ici que l’on va reparler de style, morphologie et colorimétrie !

La vision de la mode, tout comme l’art, est très subjective, il y a tout de même certains codes à respecter, pour se sentir à l’aise quotidiennement.

C’est pourquoi la connaissance de son identité vestimentaire est PRIMORDIALE !

20 Fév
Conseils

Quand j’aurai perdu du poids, je ferai…

Tu te reconnais peut-être dans cette fameuse phrase « Quand j’aurai perdu du poids, je ferai ceci, je pourrai faire cela ».

Oui, la prise de poids n’est pas une phase appréciable, mais pourquoi est-elle autant stigmatisée ?!

Il faut revenir à l’origine de la prise de poids, car elle est différente selon les cas : mauvaise alimentation, stress, dérèglement hormonal, maladie, grossesse…

Alors dois-je vraiment m’arrêter de vivre parce que j’ai pris du poids ?

1) LA PRISE DE POIDS N’EST PAS UNE FATALITÉ

Prendre du poids fait partie de la vie, en perdre aussi, donc c’est déjà un premier pas pour dédramatiser la situation et arrêter de se culpabiliser !

Par contre, ce qui va nous « bouffer » c’est cette obsession à vouloir perdre ce poids rapidement et le regard que l’on porte sur soi-même…

Faire tout un tas de régime, reprendre le sport, tout arrêter, puis reprendre et tout abandonner et s’en vouloir ?

La solution n’est pas là !

2) J’AI LE DROIT DE M’AIMER AVEC MES NOUVEAUX KILOS !

Le problème ce n’est pas ce poids en trop, c’est cette épée de Damoclès que met la société sur nos corps. Depuis plus de cent ans, les standards de beauté changent tous les dix ans !

Donc si tes nouveaux kilos n’affectent pas ta santé, où est le problème ?!

Il est temps d’affronter ton miroir, de regarder toutes ces belles parties de ton corps et de les valoriser : Je Suis Sublime…

3) JE NE VEUX PLUS ATTENDRE DE PERDRE DU POIDS, POUR PRENDRE SOIN DE MOI !

Oui, c’est le fameux piège de « quand j’aurai perdu mes 10 kg, je referai ma garde-robe, j’irai chez le coiffeur, je ferai ceci ou cela » !

Non, non, non et plus que non !

La prise de poids ne doit pas nous empêcher de vivre. Nous devons refuser de laisser notre vie entre les mains de notre corps, n’oublions pas que nous sommes davantage qu’un CORPS, nous sommes des FEMMES !

4) MON GLOW-UP NE DÉPEND PAS DE MA PERTE DE POIDS !

Cet article n’a pas pour objectif de faire l’apologie du laisser-aller, ne faisons pas d’amalgame !

Tu as le droit de vouloir perdre du poids, mais croire que ton « GLOW-UP » dépend de cela est une grosse erreur.

Le « GLOW-UP » c’est cette lumière qui jaillit de l’intérieur vers l’extérieur, car tu es en « bonne santé » !

Et par « bonne santé » j’entends : spirituelle, mentale, sociale, financière, émotionnelle et physique.

C’est après ma grossesse et mes 12 kilos en plus (qu’il me restait) que je me suis trouvée encore plus sublime ! Mais à vrai dire, c’est mon « mon mindset » qui a eu cet effet !

5) J’AI DÉCIDÉ DE LAISSER LE TEMPS AU TEMPS !

Conclusion, je dois continuer à prendre soin de moi avec ses nouveaux kilos (et je ne dis pas « malgré », car ce seraient les voir comme un « poids », cool le jeu de mots 😉

Le temps a ce pouvoir de guérir les choses, bien évidemment, quand on lâche prise !

Alors, il est temps de lâcher prise et de reprendre le contrôle, ça ressemble à un oxymore, mais ce que je dis à bien du sens. 😀

Respire, fais-toi plaisir, prend soin de toi et si ce poids doit partir, il partira, en attendant applique-toi à te donner beaucoup d’amour et de la bienveillance.

N’hésite pas à me donner ton avis en commentaire 😉

Marine

13 Fév
Conseils

Comment s’habiller pour un date ?

Une de mes Sublimes, m’a demandé de traiter ce sujet, que je trouve parfait pour la saison.

Même si tu es déjà en couple, ces conseils te seront utiles et si tu es célibataire, prends des notes, ça va te servir !

Les vêtements s’expriment pour toi, ils sont un vecteur puissant de communication non verbal, alors il est très important de les « utiliser » avec intention.

Donc selon le choix de ta tenue, tu vas envoyer un message, des informations, à ton « date » sur ta personnalité. Le choix de ta tenue va aussi dépendre du cadre de ce « date ».

1) CASUAL

Date tranquillou dans un restaurant détente, je te conseille de miser sur un look casual, no prise de tête, mais ça ne veut pas dire « négligée ».

On s’habille toujours avec intention, donc chaque pièce doivent être qualitative et te mettre en valeur ! Même un jogging peut être « chic » quand il est bien porté.

2) CASUAL CHIC

Tu aimes être féminine, mais tu aimes aussi le confort, le style casual chic est parfait pour toi.

Un style appréciable qui sera toujours une bonne idée. Ce look conviendra pour un resto dans le genre « bistronomie ».

3) GLAM-CHIC

Monsieur t’a fait savoir qu’il t’emmenait dans un lieu de prestige, c’est le moment de sortir le « Grand jeu ». Ce n’est pas tous les jours que l’on a l’occasion de se mettre sur son 31, alors sors ta meilleure tenue !

MES CONSEILS

1) Choisis bien ta lingerie

Tu dois te sentir à l’aise pendant ton rdv, la gaine qui vient pour te torturer, le soutif avec armature qui te coupe le souffle, le string que tu as envie de tirer toutes les deux secondes, c’est bof !

Une brassière en dentelle, un tanga…

Bref, il y a d’autres alternatives qui te feront te sentir belle et bien dans ton corps !

2) Élégance avant tout

Je n’ai rien contre les vêtements courts, serrés et les décolletés, mais selon ta morphologie, il est plus judicieux de faire un choix sur ce que tu souhaites mettre en valeur.

Pour être élégante, il faut éviter de tout dévoiler, donc fais un choix entre la fente, le décolleté, le dos nu, le crop top, la minirobe qui remonte toutes les deux secondes.

Si tu as des fesses, des cuisses, des hanches, et de la poitrine, je ne suis pas ici pour te complexer, sois fière de ce corps ! Mais il y a certaines matières et types de vêtements qui ne seront pas adaptés à l’élégance que tu cherches à avoir…

3) Un parfum adapté à ta peau et à la saison

Et oui, tous les parfums ne vont pas à tout le monde !

Donc ce n’est pas parce que tu as vu cette pub magnifique, que tu l’as senti sur ta copine, que tu dois forcément l’acheter !

Tout comme le style, la morphologie ou encore la colorimétrie, le parfum crée une identité et il doit être adapté à ta peau.

Selon le « PH » de ta peau, le parfum peut être plus ou moins fort, l’odeur peut bien s’adapter ou « tourner ».

De même pour la saison de l’année, il te faut le bon parfum : la chaleur, le froid, la pluie, le vent, jouent sur la tenue et l’effluve, alors pour éviter d’incommoder Monsieur, fais le bon choix !

4) Coiffure, maquillage et accessoires

Selon le style que tu auras choisi, le lieu où vous irez, ton maquillage, ta coiffure et tes accessoires doivent être adaptés.

Je le répète, casual, ne veut pas dire « négligée », donc un maquillage simple, mais frais, une coiffure qui te met en valeur et des accessoires bien choisis.

Si tu choisis le style glam-chic, ta coiffure, ton maquillage et tes accessoires peuvent être plus sophistiqués.

L’essentiel, c’est de ne pas envoyer trop d’informations : trop d’artifices peuvent empêcher Monsieur de se concentrer sur ta véritable personnalité.

J’espère que ces conseils te seront utiles pour ton prochain date 😉