Connaître sa morphologie : comprendre (vraiment) son corps

La morphologie féminine désigne la forme naturelle du corps, définie par les proportions entre les épaules, la taille et les hanches.

Elle permet de regrouper les silhouettes en différentes catégories, comme en A, en H, en V ou en X, selon l’équilibre de ces zones clés.

Contrairement à la silhouette, qui peut être influencée par les vêtements ou la posture, la morphologie repose sur la structure de base du corps.

Connaître ta morphologie peut t’aider à te sentir plus alignée, plus sûre de toi, plus en paix avec ton image, en choisissant les vêtements qui te mettent en valeur.

Voici ce que ça change concrètement :

🔹 Mieux choisir tes vêtements : tu sais ce qui met en valeur tes courbes, ce qui rééquilibre ta silhouette, et ce que tu peux éviter sans hésiter.

🔹 Faire du shopping sans te perdre : tu arrêtes de tout essayer “au cas où”, tu sais ce que tu cherches, et tu gagnes du temps.

🔹 Te réconcilier avec ton miroir : tu comprends pourquoi certaines coupes “ne tombent pas bien” (ce n’est pas toi, c’est le vêtement).

🔹 Te connaître, sans te réduire : connaître ta morphologie ne t’enferme pas. Au contraire, ça t’ouvre des portes, c’est un outil, pas une case, une boussole, pas une limite.

Maintenant que tu sais tout ça, la question est : « Quelle est ta morphologie ? »

Il y a plusieurs écoles en ce qui concerne la morphologie, certains parlent de 6 morphologies : A, V, H, X, 8 et O, mais moi, je suis de l’école des 4 morphologies : A, V, H et X.

Même si ce découpage est simplifié (et parfois trop réducteur), il reste utile pour repérer les grands équilibres corporels.

Morphologie en A

Tes hanches sont plus larges que tes épaules, ta silhouette forme un triangle dont la base est en bas. C’est une morphologie très répandue chez les femmes, et souvent associée à une allure féminine et douce.

Morphologie en V

Tes épaules sont plus larges que tes hanches, ta silhouette ressemble à un triangle inversé. On la retrouve souvent chez les sportives ou les femmes aux épaules structurées.

Morphologie en H

Tes épaules, ta taille et tes hanches sont à peu près alignées, ta silhouette est droite, sans courbes très marquées. C’est une morphologie souvent associée à une allure élancée.

Morphologie en X

Tes épaules et tes hanches sont alignés avec une taille bien marquée. Si tu as déjà entendu parler de la morphologie en 8, sache que ce sont les mêmes caractéristiques. La différence se fera sur la corpulence, notamment les courbes. Pas de panique, je t’en dirai plus lorsque je vais aborder les 48 sous-morphologies.

Ces morphologies sont des repères utiles… mais elles ne disent pas tout.

Par exemple sur ce visuel, ces femmes ont la même morphologie, probablement en H, pourtant elles n’ont pas la même taille et/ou poids, je ne peux donc pas leur donner les mêmes conseils en matière de vêtements.

C’est là qu’entre en jeu la notion de sous-morphologie.

Tu sais déjà que ton corps ne se résume pas à une lettre.

Mais si on va plus loin… tu n’es pas qu’un A, V, H ou X, en réalité, tu fais partie d’un profil bien plus spécifique, basé sur tes proportions exactes.

C’est là qu’intervient une méthode plus pointue, développée à l’origine par le styliste américain Bradley Bayou. Il est connu pour avoir habillé des stars comme Oprah Winfrey, Eva Longoria, Mariah Carey, Serena Williams…

Son constat : deux femmes de même « morphologie en A » par exemple,  peuvent avoir des silhouettes radicalement différentes. Avec son approche, il a permis de sublimer des femmes que la mode ignore.

En croisant la forme de ton corps (Epaules, taille et hanches) avec ta taille et ton poids, il a classifié les morphologies de femmes en 48 profils corporels uniques.

Autrement dit, il tient compte de la réalité des corps féminins.

48 profils, pour 48 vraies femmes

La méthode de Bradley Bayou se base donc sur les 4 grandes catégories morphologiques (A, V, H, et X). Chacune d’elle est déclinée en 12 sous-morphologies précises, en fonction du ratio de la taille et du poids.

Résultat ? 48 sous-morphologies qui couvrent la diversité réelle des silhouettes féminines.

Bien entendu, il existe plus de 48 types de corps de femmes, mais cette classification est réellement plus proche de la réalité qu’une simple classification A, V, H et X.

Tu veux connaître ta morphologie avec cette méthode ?

Bonne nouvelle, pas besoin d’avoir un œil de styliste, il suffit de prendre 3 mesures (épaules, taille et hanches), renseigner ta taille et ton poids, pour que notre calculateur unique au monde détecte ton profil parmi les 48 sous-morphologies et t’oriente vers les conseils morphologique qui te correspondent à 100 %.

Avant cela, je t’invite à prendre tes mesures, pour cela je te propose des vidéos très courtes pour te montrer comment faire.

Quelle est ma morphologie ?
Ta morphologie est définie par la relation entre tes épaules, ta taille et tes hanches. C’est ce qui permet de classer les silhouettes en A, V, H ou X. Pour connaître la tienne avec précision, le plus fiable reste de prendre tes mensurations.

Comment connaître ma morphologie avec mes mensurations ?
Il te suffit de mesurer tes épaules, ta taille et tes hanches à l’aide d’un mètre ruban, puis d’entrer ces chiffres dans un simulateur comme le nôtre. Tu découvriras à quel profil morphologique tu corresponds en quelques secondes.

Est-ce qu’on peut avoir deux morphologies ?
Pas vraiment. Tu peux appartenir à une morphologie principale (comme le H), mais avec des variations qui te rapprochent d’un autre profil. C’est exactement pour cela qu’on parle de sous-morphologies : elles affinent l’analyse de ton corps.

Quelle est la différence entre morphologie et silhouette ?
La morphologie décrit la structure naturelle de ton corps (ton ossature et la répartition de tes volumes). La silhouette, elle, dépend de la posture, des vêtements, ou du mouvement. Deux femmes avec la même morphologie peuvent avoir des silhouettes très différentes.

Est-ce que ma morphologie peut changer avec le temps ?
Ta morphologie de base reste relativement stable, surtout si ton ossature ne change pas. Mais certains événements (prise de poids, grossesse, sport, ménopause) peuvent modifier temporairement ton équilibre corporel.

Pourquoi les morphologies A, H, V, X ne suffisent pas ?
Parce qu’elles sont trop générales. Deux femmes classées en “V” peuvent avoir des besoins très différents. C’est pour ça que nous utilisons une méthode à 48 sous-morphologies, plus juste, plus précise et bien plus utile au quotidien.

 Quelle est la différence entre la morphologie en X et en 8 ?
La morphologie en 8 est une variante de la morphologie en X. Les deux partagent une silhouette équilibrée : épaules et hanches de même largeur, et taille bien marquée.
Mais le 8 se distingue par des formes plus pulpeuses : fesses rebondies, poitrine plus généreuse, lignes plus arrondies.
C’est ce qu’on appelle une sous-morphologie du X dans notre méthode à 48 profils.

Est-ce que la morphologie en O existe vraiment ?
Non, pas selon une approche rigoureuse comme celle de Bradley Bayou.
La « morphologie en O » est un terme flou et stigmatisant, souvent utilisé pour désigner des femmes rondes… comme si elles ne pouvaient pas entrer dans une vraie catégorie morphologique.
En réalité, toutes les femmes ont une morphologie identifiable (A, V, H ou X), quelles que soient leurs formes. La clé, ce sont les proportions, pas le poids.
Et c’est précisément ce que permet notre méthode à 48 profils.